การช่วยตัวเองในผู้ชายเป็นหนึ่งในความต้องการพื้นฐานในการตอบสนองความต้องการทางเพศสำหรับผู้ชายที่ไม่มีแฟนหรืออยู่ในช่วงงดเว้น นี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมทางเพศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ดังนั้นการช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้งจึงสมเหตุสมผล ปลอดภัย และยังคงสนองความต้องการทางเพศอยู่?
Contents
กี่ครั้งต่อสัปดาห์เพียงพอกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง?
อันที่จริง ไม่มีตัวเลขที่แน่นอนที่ใช้ได้กับทุกคนเกี่ยวกับจำนวนครั้งในการช่วยตัวเองต่อสัปดาห์ คุณไม่ควรกังวลหรือหมกมุ่นอยู่กับการช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้ง เว้นแต่จะทำให้คุณเหนื่อยล้า เครียดทางจิตใจ และขัดขวางกิจกรรมประจำวัน
คุณอาจไม่เชื่อ แต่มีผู้ชายหลายคนที่มีนิสัยชอบช่วยตัวเองวันละหลายครั้ง นิสัยนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายบางอย่าง เช่น คุณอาจเสพติดความรู้สึกถึงจุดสุดยอด เมื่อมันกลายเป็นสิ่งเดียวที่คุณนึกถึงตลอดทั้งวัน
ลองคิดดู ถ้าทั้งวันคุณคิดแต่เรื่องเร้าทางเพศและช่วยตัวเองหลายๆ ครั้ง ไม่มีความคิดที่จะทำอย่างอื่น นอกจากนี้ การช่วยตัวเองหลายครั้งต่อสัปดาห์ยังทำให้คุณทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตที่น่าเป็นห่วง
การตัดสินใจว่าจะช่วยตัวเองกี่ครั้งต่อสัปดาห์นั้นขึ้นอยู่กับคุณ จากการศึกษาต่างๆ เปิดเผยว่าผู้ชายที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยตัวเองได้ถึง 3 ครั้งต่อวัน และทำซ้ำวงจรใน 4-5 วันถัดไปของสัปดาห์ นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าการช่วยตัวเองด้วยความถี่สูง อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะช่วยตัวเองได้มากขนาดนั้น
กระทู้ที่เกี่ยวข้อง: ยาเพิ่มขนาดอวัยวเพศชาย ถาวร
หมกมุ่น 3 ครั้งต่อสัปดาห์มากเกินไปหรือไม่?
ไม่มีกฎเกณฑ์ที่ทุกคนต้องช่วยตัวเองหลายครั้งต่อสัปดาห์หรือหนึ่งวัน ดังนั้น ทุกคนมีอิสระที่จะตัดสินใจว่าการช่วยตัวเองช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้งก็เพียงพอ ตราบใดที่รู้สึกพึงพอใจ โดยไม่มีความรู้สึกผิด ผลกระทบด้านจิตใจ หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามเอกสารหลายฉบับ จำนวนการหมุนมือที่เหมาะสมของผู้ชายคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
การช่วย ตัว เอง ทุกวัน เป็น อันตราย ไหม
สำเร็จความใคร่วันละครั้งเป็นนิสัยที่ผู้ชายหลายคนทำ อาการที่บ่งบอกว่าคุณเสพติดการช่วยตัวเอง ได้แก่:
- รู้สึกอยากช่วยตัวเองทุกวันแม้กระทั่งวันละหลายๆ ครั้ง
- ในกรณีที่คุณไม่ต้องการช่วยตัวเอง แต่เนื่องจากนิสัยนี้ถูกทำซ้ำวันละครั้ง จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเลิกช่วยตัวเอง
- ใช้เวลามากมายในการใคร่ครวญ ในขณะที่เวลานี้ใช้เวลาไปกับสิ่งอื่น
- การช่วยตัวเองที่ไม่สามารถควบคุมได้ในสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น ในที่สาธารณะหรือที่ทำงาน
- อวัยวะเพศเสียหายหรือติดเชื้อเนื่องจากการช่วยตัวเอง
หากคุณช่วยตัวเองวันละครั้งแล้วยังรู้สึกแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ โดยไม่กระทบงานและกิจกรรมประจำวันของคุณ นั่นเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม หากการช่วยตัวเองทุกวันทำให้คุณเหนื่อย จิตใจมักรู้สึกผิด อสุจิเจือจาง … คุณควรพิจารณาใหม่ จำเป็นต้องไปพบแพทย์และปรับความถี่ของการช่วยตัวเอง
คุณควรช่วยตัวเองกี่ครั้งต่อสัปดาห์
มีการศึกษาเกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศมากมายทั่วโลกซึ่งการศึกษาเรื่องการช่วยตัวเองมักเป็นที่สนใจและดึงดูดใจไม่เฉพาะผู้ชายเท่านั้นแต่รวมถึงผู้หญิงด้วย
ผลการศึกษาจำนวนครั้งในการช่วยตัวเองต่อสัปดาห์อาจทำให้บางคนตกใจ ในขณะที่บางคนรู้สึกเป็นปกติ ความถี่ในการช่วยตัวเองโดยเฉลี่ย 5% ของผู้หญิงอายุ 25-29 ปีคือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ในขณะที่ผู้ชาย 20.1% ช่วยตัวเองด้วยความถี่เดียวกัน!
ตัวเลขที่สำคัญที่สุดอันดับสองในการศึกษาเหล่านี้คือ 25.4% และ 21.5% ของชายและหญิงตามลำดับ ซึ่งมีอายุ 25-29 ปีซึ่งช่วยตัวเองหลายครั้งต่อเดือน การศึกษาเหล่านี้ยังเผยให้เห็นด้วยว่ายิ่งคุณอายุมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะช่วยตัวเองก็น้อยลงเท่านั้น สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งชายและหญิง
จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าการช่วยตัวเองทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ หูหนวก ภาวะมีบุตรยาก สิว หรือตาบอด แต่ผู้เชี่ยวชาญเห็นตรงกันว่าเป็นกรณีนี้ ผู้ชายช่วยตัวเองหลายครั้งเกินไปต่อสัปดาห์ ส่งผลต่อกิจกรรมด้านจิตใจและชีวิตประจำวัน
มีการฆ่าตัวตายด้วยการช่วยตัวเองเนื่องจากความถี่ที่ทำ ในปี 2011 สื่อของบราซิลช็อคกับการเสียชีวิตของชายวัย 16 ปีที่ช่วยตัวเอง 42 ครั้งติดต่อกัน ทำให้เขาเข้าสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น
ดังนั้นจึงไม่มีตัวเลขตายตัวที่จะตอบได้ว่าการช่วยตัวเองสัปดาห์ละกี่ครั้งก็เพียงพอแล้ว สำหรับผู้ชาย การช่วยตัวเองช่วยทำความสะอาดสเปิร์มเก่า และทำให้น้ำอสุจิเคลื่อนไหวโดยปราศจากสิ่งกีดขวางจากอัณฑะไปยังปลายองคชาต การช่วยตัวเองเป็นประจำยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งอัณฑะในผู้ชาย
